کلینیک تغذیه و رژیم‌درمانی
رژیم‌درمانی باهدف تأمین سلامت عمومی بدن باتوجه‌به شرایط فعلی مراجعه‌کننده از طریق پزشک به فرد توصیه می‌شود. این راهکار طبیعی در بین صدها روش مورداستفاده برای درمان تنها برای لاغری یا چاقی استفاده نمی‌شود، بلکه به‌عنوان یک تکنیک درمانی برای برطرف‌کردن مشکلات درونی و ظاهری افراد به کار برده می‌شود. در واقع درمانی پیشگیرانه به‌منظور رفع بیماری‌های ایجاد شده از تغذیه ناسالم و نامناسب است.
رژیم‌درمانی چیست؟
رژیم‌درمانی بخشی از رژیم‌های غذایی مورداستفاده برای اهداف درمانی با کمک برنامه غذایی مناسب است. رژیمی که علاوه بر محافظت از سلامت عمومی بدن، فرد بتواند نیازهای اصلی بدن را تشخیص داده و با کمک این رژیم‌درمانی، مقدار مناسبی را به بدن خود برساند. به همین علت این تغذیه و رژیم‌درمانی تنها برای کاهش وزن و لاغری و هم چنین برای چاقی و اضافه‌وزن به کار برده نخواهد شد.
استفاده از اصول علمی تغذیه باهدف تأمین سلامت وضعیت فرد و شرایط بدنی او را رژیم‌درمانی می‌نامند. به‌کاربردن مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها زیر نظر توصیه‌های پزشک متخصص تغذیه که به‌منظور درمان بیماری و پیشگیری از ابتلا به آن‌ها را رژیم‌درمانی می‌گویند. این شیوه به‌صورت ارگانیک و غیرتهاجمی بوده و هیچ عارضه‌ای برای فرد به دنبال ندارد، به همین علت طرف‌داران بسیاری را به سمت خود جذب کرده است.
هدف از رژیم‌درمانی، انتخاب مواد غذایی باتوجه‌به شرایط جسمانی و فیزیکی بدن مراجعه‌کننده است تا بتواند مواد مفید و سالمی را به مقدار لازم و کافی وارد بدن خود کند. در واقع یک رژیم‌درمانی مناسب شامل تمامی گروه‌های مواد غذایی شامل ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و املاح معدنی است.
یکی از علل اصلی بروز بیماری در افراد مختلف، وجود اختلال در سیستم متابولیسم بخش‌های مختلف بدن است که می‌توان مشکل را با مصرف داروهای شیمیایی یا داروهای گیاهی برطرف کرد تا متابولیسم به حالت طبیعی خود باز گردد. تغذیه و رژیم‌درمانی به‌صورت منحصربه‌فرد برای هر شخص متناسب با بدن او جهت تقویت متابولیسم طراحی و تنظیم می‌شود.
مزایای رژیم‌درمانی
رژیم‌درمانی شامل برنامه غذایی است که به‌منظور کنترل میزان مصرف برخی مواد غذایی و خوراکی‌ها یا مواد مغذی به کار برده می‌شود. این راهکار با کمک متخصص تغذیه طراحی و تجویز می‌شود. درواقع تغذیه و رژیم‌درمانی به معنای اصلاح رژیم غذایی است. شما می‌توانید با مراجعه به کلینیک دکتر شیرین و شرکت در جلسه مشاوره از خدمات ویژه رژیم‌درمانی زیر نظر متخصص تغذیه بهره‌مند شوید.
از جمله فواید و مزایای رژیم‌درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
· کاهش وزن و ثبات وزن
· بهبود بیماری‌های ایجاد شده در اثر چاقی و اضافه‌وزن
· بهبود افتادگی پوست ایجاد شده در اثر استفاده از رژیم‌های غذایی سنگین باهدف لاغری و کاهش وزن
· افزایش اعتمادبه‌نفس
· کسب آرامش
· ایجاد تغییر در سبک زندگی و افزایش کیفیت آن
· عدم استفاده از رژیم‌های غذایی سخت و سنگین
ویژگی‌های رژیم‌درمانی مناسب
همان‌طور که گفته شد، یکی از مهم‌ترین اهداف استفاده از رژیم‌درمانی، بهبود شرایط سلامت عمومی بدن و برطرف‌کردن نیازهای اساسی بدن به‌صورت دقیق و مناسب است. از جمله ویژگی‌های یک رژیم‌درمانی خوب عبارت‌اند از:
· به‌کاربردن تمامی املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی و مغذی موردنیاز بدن در برنامه تغذیه و رژیم‌درمانی
· استفاده از تمامی گروه‌های غذایی در برنامه باهدف تأمین میزان کافی انرژی فرد برای انجام فعالیت‌های مختلف روزانه
· دریافت مقدار کافی آب
اصول تغذیه و رژیم‌درمانی چیست؟
تغذیه و رژیم‌درمانی به‌منظور به‌کاربردن اصول علم تغذیه در درمان و حفظ سلامتی افراد، دستیابی به‌تناسب اندام، پیشگیری از بیماری‌ها و… توسط پزشک متخصص تجویز می‌شود. این روش بر اساس اصول و قواعد خاصی طراحی می‌شود که عبارت‌اند از:
۱. کیفیت مواد غذایی و تأمین سلامتی
سلامتی هر فرد ارتباط مستقیمی باکیفیت غذای استفاده شده دارد که به‌عنوان اصول کلیدی تغذیه و رژیم‌درمانی شناخته می‌شود. کیفیت غذایی شامل بالابودن ارزش غذایی و سلامت آن است. به‌عنوان‌مثال غذاهای فراوری شده، تنقلات و خوراکی‌هایی که از لحاظ مواد مغذی فقیر هستند و به مقدار کمی املاح و ویتامین‌های بدن را تأمین می‌کنند، موجب ازبین رفتن انرژی و سلامت افراد می‌شود که دارای ارزش غذایی پایینی هستند. از لحاظ سلامتی، مواد غذایی که با استفاده از مواد سمی و هورمونی تولید شوند در دسته مواد غذایی ناسالم قرار داده می‌شوند. به‌کاربردن این مواد غذایی در برنامه رژیم‌درمانی نه‌تنها کمکی به فرد نمی‌کند بلکه می‌تواند مشکلاتی را برای او همراه داشته باشد.
۲. سلامتی ذهن و بدن
یکی از اصول مهم در برنامه رژیم‌درمانی، تأمین سلامت روان و ذهن افراد است. از جمله عوامل تأثیرگذار در کیفیت برنامه تغذیه و رژیم‌درمانی که متخصصان باتوجه‌به آن‌ها، تغذیه‌درمانی را تجویز می‌کنند، سن، جنسیت، سابقه بیماری‌ها، داروهای مصرفی، درنظرگرفتن وضعیت روحی و روانی فرد است. هرچه فرد از برنامه غذایی سالم‌تری استفاده کند، روان و حال خوش‌تری را تجربه خواهد کرد.
استفاده از مواد غذایی و خوراکی‌های شادی‌آور مانند فینگرفودهای سالم و مزه‌های مغذی و سرشار از ویتامین برای بهبود شرایط عاطفی فرد بهترین مثال برای این اصل از رژیم‌درمانی به شمار می‌روند.
۳. سلامتی و دستگاه گوارش
یکی دیگر از اصول رژیم‌درمانی باکیفیت، توجه به دستگاه گوارش فرد و دفع مواد زائد است. باتوجه‌به این موضوع که غذا با عبور از دستگاه گوارش از طریق روده کوچک جذب می‌شود، در صورتی که اختلالی در دفع مواد زائد ایجاد شود، مواد مغذی و موردنیاز بدن خارج شده و مواد سمی و زائد جایگزین آن‌ها خواهد شد. در نتیجه برقراری تعادل بین غذا و دستگاه گوارش در برنامه رژیم‌درمانی از اصول موردتوجه پزشک متخصص به‌حساب می‌آید.
۴. محافظت بدن از بیماری
یکی از اهداف مهم در استفاده از تغذیه و رژیم‌درمانی، نقش تغذیه در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف است. ازآنجایی‌که در عصر امروز انواع گوناگونی از بیماری‌ها مانند دیابت، فشارخون، حملات قلبی، سرطان، نقرس، افسردگی، میگرن، مشکلات گوارشی و… در اثر تغذیه نامناسب ایجاد می‌شوند، داشتن یک برنامه رژیم‌درمانی متعادل با حفظ وجود تمامی گروه‌های مواد غذایی، موردنیاز است.
انتخاب متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی
یک متخصص خوب باتوجه‌به بررسی مراجعین مختلف می‌تواند بهترین تجویز خود را در زمینه برنامه رژیم‌درمانی ارائه دهد. درنظرگرفتن اینکه هر فرد به‌صورت انحصاری دارای شرایط فیزیکی و جسمانی متفاوتی است و هم چنین نیازهای غذایی متنوعی دارد، از مهم‌ترین ویژگی یک متخصص تغذیه خوب است.
در صورت لزوم به استفاده از برنامه تغذیه و رژیم‌درمانی می‌توانید به کلینیک دکتر شیرین مراجعه کنید. در این کلینیک تمامی بخش‌های بدن توسط دستگاه‌های آنالیزور بدن مورد بررسی قرار گرفته تا متخصص تغذیه کلینیک بتواند بهترین برنامه رژیم‌درمانی را باتوجه‌به شرایط تجویز کند.
کلام آخر
رژیم‌درمانی به‌منظور استفاده از برنامه غذایی سالم متناسب با وضعیت و شرایط جسمانی فرد توسط متخصص تغذیه تجویز می‌شود. این برنامه باتوجه‌به اصول تأمین سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بروز بیماری‌های خاص مانند دیابت، فشارخون بالا، سرطان، حملات قلبی و… به کار برده می‌شود. وجود تمامی گروه‌های غذایی شامل پروتئین‌ها، کربوهیدارت‌ها، فیبرها، چربی‌های سالم و مفید برای بدن و آب کافی در تغذیه و رژیم‌درمانی لازمه کیفیت و ارزش غذایی بالای آن است.
برای دریافت مشاوره رایگان فرم زیر را پر کنید تا در اولین فرصت همکاران ما با شما تماس بگیرند.
فرم مشاوره پکیج ها
