رژیم لاغری رایگان بر اساس قد و وزن به عنوان یک روش ویژه برای کاهش وزن و حفظ سلامتی افراد شناخته می‌شوند. این رژیم‌ها بر اصولی مبتنی هستند که ویژگی‌های فیزیکی فرد را در نظر می‌گیرند. برای تعیین رژیم مناسب، ابتدا باید اندازه‌گیری دقیقی از قد و وزن انجام شود. سپس با توجه به این … ادامه خواندن رژیم لاغری رایگان بر اساس قد و وزن